Главной страшилкой распространяемой повсеместно в интернете, является утверждение, что основное питание гм/смесь полностью вытесняется из рациона с вводом прикорма по педиатрической схеме.
Ниже я привела скелет прикорма, чтобы наглядно продемонстрировать, что данное утверждение не соответствует действительности, и не более, чем миф. Также можно убедиться, что питательная ценность кормлений соблюдена.
6 мес
1 корм - гм/смесь
2 корм - гм/смесь
3 корм - овощное пюре, раст. масло (от 100 г), гм/смесь
4 корм - гм/смесь
5 корм - гм/смесь
7 мес
1 корм - гм/смесь
2 корм - каша, сл. масло (от 100 г), фр. пюре
3 корм - овощное пюре, раст. масло, гм/смесь
4 корм - гм/смесь, фр. пюре
5 корм - гм/смесь
8 мес
1 корм - гм/смесь
2 корм - каша, сл. масло, фр. пюре
3 корм - мясо-овощное пюре, раст. масло
4 корм - гм/смесь, фр. пюре
5 корм - гм/смесь
9 мес
1 корм - гм/смесь
2 корм - молочная каша, гм/смесь, сл. масло, фр. пюре/фрукты
3 корм - мясо-овощи, раст. масло
4 корм - творог, овоще-фр пюре, йогурт
5 корм - гм/смесь
И так до года. Итого до года не менее 500 мл гм/смеси. Пол литра, на секундочку. Из указанных для потребления норм до года, 1200 мл еды в сутки. Т.е. почти половина рациона!
после года
1 корм - (омлет) каша/суп молочный, гм/смесь, сл. масло, сыр, (ягоды), фр. пюре/фрукты
2 корм - салат, суп, сливки/сметана, мясо/рыба/печень-овощи/м. изд., раст. масло, компот
3 корм - творог/сырники/пудинги, фр пюре/фрукты, йогурт
4 корм - (крупо)-(мясо)-овощи, сл. масло (сметана), гм/смесь
5 корм - кефир
После года - 200 мл гм/смеси + др. молочные продукты (сл. масло, сыр, сливки/сметана), а также не менее 350 мл кисломолочных продуктов. При этом можно варьировать, давать больше гм/смеси, меньше кисломочки.
Педиатрическая таблица одобрена союзом педиатров России и институтом питания РАМН, в отличие от спорных утверждений самоявленных нутрициологов, которые даже медицинского образования не имеют.