ПРИКОРМ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЗНАКОМСТВО С ЕДОЙ И НЕ ПРОСТО ПЕРЕХОД НА «ВЗРОСЛУЮ» ПИЩУ.
Питание первых лет жизни, особенно первого года, одно из важных условий, способствующее гармоничному развитию ребенка. Правильно составленное и организованное питание предупреждает возникновение многих заболеваний, в первую очередь анемии, аллергических реакций, различных расстройств пищеварения.
РАЗБЕРЕМСЯ В ПРИКОРМАХ
Существует два вида прикорма. Педиатрический и педагогический.
Важной задаче прикорма – не допустить дефицита питательных веществ, который может повлечь за собой серьезные последствия, отвечает только педиатрический прикорм, единственный официально одобренный Минздравом РФ. Педагогический прикорм рассчитан на детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, целью которого, является поддержка ГВ до года и после, как можно дольше. Но, несмотря на несомненные достоинства грудного вскармливания, поступление нужных веществ, по мере роста ребенка, становится недостаточным. Сторонникам педагогического прикорма следует отдавать себе отчет, что крохи еды, с этим условием не справятся.
ОХ! ЭТИ ОБЪЕМЫ
Из-за того, что детям на ГВ по требованию иногда сложно нарастить объемы порций, схема педиатрического прикорма выставляется в невыгодном свете. Ведь желудок таких малышей привык к частым кормлениям понемногу, хотя, дети на ИВ, в то же время, уже едят по 200 мл еды за раз. Выходит, что проблема не в объеме порций, а типе вскармливания, и ввод прикорма при ГВ по требованию намного сложнее, чем при ИВ или ГВ с соблюдением интервалов между кормлениями, к тому же педагогический метод ввода продуктов, не выполняет главную функцию прикорма.
Многие мамы, практикующие педприкорм, утверждают, что с их детьми все в порядке. Я бы не полагалась на такую информацию и рекомендовала изучить статистику по заболеваниям детей, связанных с дефицитными состояниями.
УЛОВКА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРИКОРМА
Вообще, педагогический прикорм существует не так давно, а в последнее время набрал популярность еще и за счет легкости исполнения. Мама не готовит отдельно ребенку, а предлагает свою еду. Но это легко лишь на первый взгляд. Мнимое удобство может сбить молодых мам с пути правильно организованного прикорма.
Для того, чтобы давать ребенку еду с общего стола, рацион семьи должен быть правильно выстроен и сбалансирован. А это, в силу сложившихся традиций и привычек, не всегда так. И, даже если семья питается правильно и ест здоровую пищу, мама не может быть полностью уверенной в том, что еда, которую она дает малышу, обеспечивает ребенка всеми необходимыми микроэлементами.
ТАКОЙ КОВАРНЫЙ ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС
Кроме того, необходимо поддерживать пищевой интерес, потому как при кормлении детей на ГВ по требованию, они не испытывают чувство голода, чтобы начать есть незнакомую пищу. Но почти у всех грудных детей пищевой интерес работает как надо, и лучшее, что можно сделать, перед тем, как начать вводить прикорм, перейти на грудное кормление по времени. Так малыш начнет привыкать к тому, что еда – это не то, что доступно 24/7 и охотнее будет знакомиться с новыми вкусами. Пищевой интерес поддерживается естественным путем, за счет того, что ребенок проголодался к приему пищи, а не общим столом ДО года и правилами конкурентной еды.
Поэтому разумно, не получив увеличения объемов еды, с начала ввода прикорма, организовать питание ребенка по режиму, иначе это может привести к недостатку необходимых витаминов и микроэлементов. А так же к пониженному уровню гемоглобина, одним из проявлений которого, является отсутствие аппетита, что в свою очередь, усугубит пищевой интерес и взрастит избирательность в еде.
Важно: если ребенок по каким-то причинам выплевывает еду, отворачивается и всячески показывает, что он не хочет её, отложите прикорм на несколько дней. Но сначала убедитесь, что это не из-за того, что он сыт.
ОТЛИЧИЕ ПЕДИАТРИЧЕСКОГО ПРИКОРМА
Да, педиатрический прикорм со схемами и своими правилами, но это не таблица умножения, которая непоколебимо гласит, что дважды два четыре. И, конечно же, малыша никто не заставляет съедать всю порцию, если он не хочет. Или кормить только пюре, если хочется дать попробовать еду кусочками. Мама ориентируется на желания ребенка, но не забывает о том, что еда, это базовая потребность в энергии и питательных элементах для растущего организма, а также фундамент его будущих пищевых привычек.
И если сформировать правильное отношение к еде, и настроить интервалы между кормлениями, то есть большая вероятность того, что рацион ребенка будет полноценным. А это в свою очередь обеспечит правильное развитие и крепкое здоровье.